A própolis é uma substância produzida pelas abelhas a partir de resinas e outras substâncias coletadas de plantas. Dentro da colmeia, ela participa da proteção e manutenção do ambiente.

Por causa de sua composição química, a própolis é estudada pela ciência por apresentar diferentes atividades observadas principalmente em pesquisas laboratoriais e experimentais.

Entre os temas investigados estão atividades antioxidantes, antimicrobianas e anti-inflamatórias.

Entretanto, existe uma diferença importante entre observar uma propriedade em laboratório e comprovar que um produto funciona como tratamento para uma doença em seres humanos.

Por isso, neste artigo, o A APICULTURA apresenta o que sabemos sobre a própolis sem transformar o produto em medicamento ou fazer promessas de cura.

⚠️ Importante: a própolis não deve ser utilizada para substituir medicamentos ou tratamentos prescritos por profissionais de saúde. Pessoas com alergia a produtos das abelhas devem ter atenção especial antes de utilizar produtos contendo própolis.

O que é a própolis?

A própolis é um material resinoso produzido pelas abelhas a partir de substâncias coletadas principalmente de plantas.

As abelhas podem misturar esses materiais com secreções próprias e utilizá-los dentro da colmeia.

A composição da própolis não é sempre igual.

Ela pode variar de acordo com:

• espécie de abelha;
• plantas disponíveis na região;
• localização geográfica;
• estação do ano;
• condições ambientais;
• método de coleta e processamento.

Por isso, duas amostras de própolis podem apresentar composição química bastante diferente.

Para que as abelhas usam a própolis?

Dentro da colmeia, a própolis possui funções relacionadas à proteção e manutenção do ambiente.

As abelhas podem utilizá-la para:

• revestir superfícies internas;
• vedar pequenas frestas;
• proteger estruturas da colmeia;
• contribuir para o controle do ambiente interno.

Esse comportamento ajuda a explicar por que a própolis despertou interesse científico.

Entretanto, o fato de as abelhas utilizarem a substância dentro da colmeia não significa automaticamente que seu consumo por seres humanos produza os mesmos efeitos.

Quais substâncias existem na própolis?

A própolis contém uma grande variedade de compostos químicos.

Dependendo da origem, podem ser encontrados:

• flavonoides;
• ácidos fenólicos;
• terpenos;
• outros compostos fenólicos;
• ceras;
• resinas;
• substâncias aromáticas.

A composição varia bastante entre diferentes tipos de própolis.

É justamente essa variabilidade que torna difícil falar sobre a própolis como se existisse um único produto com composição padronizada em todo o mundo.

A própolis possui ação antioxidante?

A atividade antioxidante da própolis é um dos temas frequentemente investigados em estudos laboratoriais.

Alguns compostos presentes em determinadas própolis apresentam capacidade de interagir com espécies oxidantes em condições experimentais.

Isso é interessante do ponto de vista científico.

Porém, precisamos fazer uma distinção:

atividade antioxidante em laboratório não significa automaticamente que consumir própolis previna doenças relacionadas ao estresse oxidativo.

Para afirmar benefícios clínicos, seriam necessários estudos em seres humanos adequados, com produtos e doses bem definidos.

A própolis possui ação antimicrobiana?

Esse também é um dos campos mais estudados.

Pesquisas experimentais encontraram atividade de determinados extratos de própolis contra diferentes microrganismos.

No entanto, os resultados dependem de fatores como:

• tipo de própolis;
• concentração;
• método de extração;
• microrganismo estudado;
• condições do experimento.

Portanto, não é correto transformar esses resultados em uma afirmação geral de que “própolis mata bactérias e vírus no organismo”.

A atividade observada em laboratório não significa que o produto possa substituir antibióticos, antivirais ou outros tratamentos médicos.

A própolis é anti-inflamatória?

Pesquisas experimentais também investigam possíveis efeitos relacionados a processos inflamatórios.

Alguns componentes da própolis demonstraram atividades em modelos laboratoriais e experimentais.

Mas isso não significa que uma pessoa com uma doença inflamatória possa utilizar própolis como substituto de tratamento médico.

Quando falamos de saúde, é fundamental diferenciar:

“possui atividade estudada”

de

“trata uma doença”.

São afirmações completamente diferentes.

Própolis aumenta a imunidade?

Essa é uma das afirmações mais comuns na internet, mas precisamos ter cuidado.

O sistema imunológico é complexo e não pode ser reduzido à ideia de que determinado produto simplesmente “aumenta a imunidade”.

Existem pesquisas investigando possíveis efeitos imunomoduladores de componentes da própolis, mas isso não permite afirmar que o consumo de própolis fortaleça a imunidade de maneira geral ou previna doenças.

Por isso, o A APICULTURA não recomenda utilizar expressões como:

• “aumenta a imunidade”;
• “fortalece o sistema imunológico”;
• “protege contra qualquer infecção”.

Essas frases são amplas demais e podem criar expectativas que a evidência científica não sustenta.

Própolis ajuda contra dor de garganta?

A própolis é utilizada em alguns produtos destinados à região da garganta, incluindo sprays e pastilhas.

Existem estudos avaliando produtos contendo própolis para diferentes sintomas e condições da cavidade oral e garganta.

Porém, a evidência depende do produto, composição, concentração e condição estudada.

Portanto, não devemos afirmar simplesmente que:

“própolis cura dor de garganta”.

Dor de garganta pode ter diferentes causas, incluindo infecções virais e bacterianas.

Se os sintomas forem intensos, persistentes ou acompanhados de sinais de gravidade, é importante procurar avaliação profissional.

Própolis pode substituir antibiótico?

Não.

Essa é uma das informações mais importantes deste artigo.

Um estudo de laboratório que demonstra atividade antimicrobiana não transforma automaticamente a própolis em antibiótico para uso clínico.

Antibióticos são medicamentos utilizados para tratar determinadas infecções bacterianas e devem ser utilizados de acordo com orientação profissional.

Nunca interrompa um antibiótico prescrito para substituí-lo por própolis.

Própolis ajuda a prevenir gripe e resfriado?

Não devemos apresentar a própolis como método comprovado para prevenir gripe ou resfriado.

O fato de alguns compostos apresentarem atividades antimicrobianas ou imunológicas em estudos experimentais não significa que consumir própolis impeça uma pessoa de contrair uma infecção respiratória.

Para prevenção de doenças respiratórias, medidas comprovadas de saúde pública e vacinação quando indicada são muito mais importantes.

Própolis pode ser usada para tratar feridas?

Existem pesquisas sobre aplicações tópicas de componentes e preparações de própolis em diferentes situações relacionadas à pele e cicatrização.

Mas isso não significa que qualquer extrato ou produto de própolis deva ser aplicado diretamente sobre uma ferida.

Uma ferida pode apresentar risco de:

• infecção;
• sangramento;
• reação alérgica;
• atraso na cicatrização.

Por isso, produtos de própolis não devem ser apresentados como substitutos universais para cuidados médicos.

Pessoas podem ter alergia à própolis?

Sim.

Embora seja um produto natural, a própolis pode causar reações alérgicas ou de sensibilização em algumas pessoas.

Produtos contendo própolis podem provocar manifestações principalmente na pele ou na região em que são aplicados.

Pessoas com histórico de alergia a produtos das abelhas ou que desenvolvem sintomas após utilizar própolis devem interromper o uso e procurar orientação profissional.

Em caso de sintomas graves, como dificuldade para respirar, inchaço de boca ou garganta, tontura intensa ou desmaio, é necessário procurar atendimento de emergência.

Crianças podem usar própolis?

Não existe uma recomendação universal que permita dizer que todos os produtos de própolis são seguros para qualquer criança.

A composição e a concentração variam entre produtos.

Além disso, alguns produtos podem conter:

• álcool;
• açúcar;
• outros extratos;
• ingredientes adicionais.

Por isso, produtos de própolis destinados a crianças devem ser avaliados de acordo com sua composição e faixa etária indicada pelo fabricante e, quando necessário, por profissional de saúde.

Não recomendamos administrar própolis a crianças simplesmente porque o produto é “natural”.

Gestantes podem usar própolis?

A segurança depende do produto, da composição, da concentração e da forma de utilização.

Por isso, gestantes não devem iniciar o uso de suplementos ou extratos concentrados de própolis por conta própria.

Quando houver dúvida, o ideal é conversar com o profissional de saúde que acompanha a gestação.

Própolis alcoólica e própolis sem álcool são iguais?

Não necessariamente.

Os métodos de extração podem alterar quais compostos são extraídos e em que concentração.

Um extrato alcoólico e um extrato produzido por outro método podem apresentar diferenças na composição.

Além disso, produtos comerciais podem conter concentrações diferentes.

Por isso, não devemos comparar produtos apenas pelo nome “própolis”.

É necessário observar a composição e as informações fornecidas pelo fabricante.

Própolis verde, marrom e vermelha são iguais?

Não.

No Brasil, diferentes tipos de própolis são associados a diferentes origens botânicas e apresentam características químicas distintas.

A chamada própolis verde, por exemplo, está particularmente associada a determinadas plantas utilizadas pelas abelhas em regiões brasileiras.

A própolis vermelha também possui composição característica relacionada à sua origem vegetal.

Essas diferenças são relevantes para a pesquisa científica, porque os efeitos observados em um tipo de própolis não devem ser automaticamente atribuídos a todos os outros.

Qual própolis é melhor?

Não existe uma resposta universal.

A escolha depende do objetivo de utilização, composição, concentração, qualidade do produto e características individuais.

Para produtos destinados ao consumo, é importante observar:

• fabricante;
• composição;
• concentração;
• origem;
• lote;
• validade;
• modo de uso;
• advertências.

Desconfie de produtos que prometam tratar várias doenças ao mesmo tempo.

Como escolher um produto de própolis?

Ao comprar um produto comercial, procure informações claras no rótulo.

Verifique:

Composição

Veja exatamente quais ingredientes estão presentes.

Concentração

Produtos diferentes podem possuir concentrações muito diferentes.

Forma de extração

A forma como a própolis foi processada pode influenciar sua composição.

Origem

Quando disponível, a origem da própolis pode ajudar a compreender suas características.

Fabricante

Prefira produtos de procedência conhecida e comercializados de acordo com as exigências aplicáveis.

Validade e lote

Não utilize produtos fora da validade ou sem identificação adequada.

Própolis é um medicamento?

Não necessariamente.

Existem produtos contendo própolis comercializados em diferentes categorias e finalidades.

O simples fato de um produto conter própolis não significa que ele tenha eficácia comprovada para tratar uma doença.

Também não significa que todo produto de própolis tenha a mesma composição ou finalidade.

É fundamental observar como o produto é registrado, rotulado e comercializado.

O que a ciência já sabe sobre a própolis?

A pesquisa científica sobre própolis é ampla e continua em desenvolvimento.

Há interesse em áreas como:

• atividade antioxidante;
• atividade antimicrobiana;
• inflamação;
• saúde oral;
• cicatrização;
• possíveis efeitos imunomoduladores.

Entretanto, a qualidade das evidências varia.

Muitos resultados positivos vêm de estudos in vitro ou modelos experimentais.

Para transformar uma hipótese em recomendação clínica, são necessários estudos adequados em seres humanos.

Por isso, é mais correto dizer:

“A própolis é objeto de pesquisa científica por apresentar diferentes atividades biológicas”

do que afirmar:

“A própolis trata várias doenças.”

Perguntas frequentes

Para que serve a própolis?

Na colmeia, a própolis ajuda as abelhas na proteção e manutenção do ambiente. Para seres humanos, produtos contendo própolis são utilizados em diferentes finalidades, mas os efeitos dependem da composição e do produto específico.

Própolis aumenta a imunidade?

Não devemos apresentar a própolis como um produto que simplesmente “aumenta a imunidade”. Existem pesquisas sobre possíveis efeitos imunomoduladores, mas isso não equivale a comprovar prevenção geral de doenças.

Própolis é antibiótico natural?

Não. Alguns estudos laboratoriais encontraram atividade contra determinados microrganismos, mas isso não transforma a própolis em substituto de antibióticos.

Própolis cura dor de garganta?

Não devemos afirmar que ela cura dor de garganta. Alguns produtos são utilizados para aliviar sintomas na região da garganta, mas a eficácia depende do produto e da condição avaliada.

Quem tem alergia pode usar própolis?

Pessoas com histórico de alergia a produtos das abelhas devem ter cuidado. A própolis pode provocar reações alérgicas ou de sensibilização.

Crianças podem tomar própolis?

Depende do produto, da idade e da composição. Não é adequado assumir que todos os produtos de própolis são seguros para crianças.

Gestante pode tomar própolis?

A segurança depende da composição e da forma de utilização. Gestantes devem conversar com o profissional que acompanha a gestação antes de utilizar extratos ou suplementos de própolis.

Própolis verde é melhor que as outras?

Não existe uma resposta universal. Diferentes tipos possuem composições diferentes e são estudados em contextos específicos.

Própolis pode substituir medicamentos?

Não. Produtos de própolis não devem ser utilizados para substituir tratamentos médicos prescritos.

A própolis é um produto fascinante da atividade das abelhas e possui uma composição química complexa.

A ciência investiga diferentes propriedades de seus componentes, incluindo atividades antioxidantes, antimicrobianas e relacionadas a processos inflamatórios.

Mas é fundamental manter os limites entre pesquisa científica e promessa terapêutica.

O fato de determinada substância apresentar uma atividade em laboratório não significa automaticamente que seu consumo trate uma doença em seres humanos.

Por isso, o A APICULTURA recomenda uma abordagem responsável:

• conheça a origem do produto;
• leia sua composição;
• não trate a própolis como medicamento universal;
• não substitua tratamentos prescritos;
• tenha atenção a possíveis alergias;
• procure orientação profissional quando houver uma condição de saúde.

A própolis é um produto importante da apicultura e merece ser estudada e valorizada sem exagerar aquilo que a ciência já demonstrou.

---

Fontes

Para este artigo, eu recomendo priorizar fontes institucionais e revisões científicas, especialmente:

• PubMed / National Library of Medicine — estudos sobre composição e propriedades biológicas da própolis;
• revisões sistemáticas e estudos clínicos sobre própolis;
• ANVISA — informações regulatórias aplicáveis aos produtos;
• Ministério da Saúde — quando houver orientação relacionada a sintomas, alergias ou utilização de produtos de saúde.